21日（土）白滝
スタート　7：00

南の方へ行きます！

 

 

22日（日）美ヶ原仕上げ（激坂区間のみ）

スケジュール
６：３０　スタート　　→　ウォーミングアップ　→　激坂へ出発　→　登坂後小休憩（ピラータ横の駐車場）　→　下山（御射神社ルート）

→　9：００頃　ポジティブストレッチ着　→　ダウン（ストレッチ）　→　10：30　BR帰店

22日に関しては参加表明をお願いします！　参加フォーム
２２日参加の記載をお願いします。

※以下、次回ストレッチ企画
美ヶ原本番の翌週の7月5，6日にストレッチイベントを開催します。
是非ご自身の体の為にご利用下さい。
美ヶ原ヒルクライム、諏訪湖トライアスロンの疲れを飛ばそう！！！

 

今週もよろしくお願いします！！！

檀