皆さんは正しいペダリングって何?　そう聞かれたときに答えられますか?

雑誌などでも特集されることが多いので気になって勉強している方も多いと思います。
しかし、実際にやってみてもあっているのかどうなのか?　チンプンカンプンになっていませんか?

そんな、悩める皆さんの為に立道がペダリング講習会をスタートさせました!　第一回という事もあり今回はストイックアカデミーのメンバー限定で開催。

まず最初は座学から。

皆さんとても真剣です。こちらも力が入ります!

どんなペダリングをしてしまっているのか?　どうなったら良いのか?　まずは頭の中にしっかりとイメージしてもらいます。
体を動かすのは脳です。脳の中にはっきりとしたイメージを持つことは非常に重要!

 

次に実技。　実際に乗ってもらってドリルをやりながら改善していきます。

気合が入り過ぎてお立ち台の上で熱弁。
ドリルをやって自分のペダリングのロスに皆さんとても驚いていました(笑)

開催方法を考えながら多くの方に参加してもらえるように今後行っていきますので、気になる方は立道までお問い合わせください!